Pe scena TEDx Baia Mare, în fața unui public dornic de cunoaștere, Dr. Iulian Călin a trasat cu precizie o hartă a riscului cardiac în România. Cu un ton calm, dar cu o gravitate care nu putea fi ignorată, medicul a vorbit despre cei mai mari inamici ai inimii: fumatul, obezitatea și stresul. Trei componente aparent independente, dar care, odată combinate, alcătuiesc un cocktail letal cu efecte devastatoare asupra sănătății cardiovasculare. În centrul discursului său a stat un adevăr inconfortabil: cât de ușor alegerile noastre zilnice pot deveni, fără să ne dăm seama, declanșatori ai unor tragedii tăcute.

Un trio periculos pentru inimă – fumat, obezitate și stres în analiza lucidă a Dr. Iulian Călin la TEDx BaiaMare

Infarctul miocardic nu a fost doar o statistică în buletinele medicale, ci o realitate dureroasă care lovește tot mai des în rândul populației active. La fiecare 40 de minute, o inimă se oprește în România, iar în multe cazuri, pacientul este un bărbat de 40-50 de ani, aparent în plină forță, dar purtând în tăcere un bagaj de factori de risc ignorați.

Dr. Iulian Călin a punctat fără menajamente: „Dacă ești un bărbat fumător, cu tensiune și colesterol crescute, ai un risc de peste 10% de a face un infarct în următorii 10 ani. Și nu este o probabilitate teoretică. Este o realitate statistică și clinică”.

Fumatul: o alegere letală

Țigara este, poate, unul dintre cei mai bine cunoscuți dușmani ai inimii. Și totuși, în ciuda avertismentelor, România a continuat să aibă un număr mare de fumători activi. Fumul de țigară deteriorează endoteliul, stratul protector al arterelor, favorizând apariția aterosclerozei – procesul de depunere a colesterolului pe pereții vasculari. Acest lucru a condus, în timp, la îngustarea arterelor și, în cele din urmă, la blocaje fatale.

Mai grav, a subliniat Dr. Iulian Călin, a fost faptul că efectele fumatului nu se limitau doar la fumători. Expunerea pasivă, mai ales în rândul copiilor, afecta în mod tăcut, dar constant, sănătatea cardiovasculară.

Obezitatea: o epidemie în creștere

Al doilea factor-cheie în harta riscului cardiovascular a fost obezitatea, un fenomen tot mai vizibil în societatea românească. Sedentarismul, alimentația haotică și consumul de alimente procesate transformau din ce în ce mai multe persoane în candidați ideali pentru infarct.

Grăsimea viscerală, cea care se acumulează în jurul organelor interne, juca un rol esențial în declanșarea inflamațiilor sistemice și perturbarea metabolismului. Aceasta ducea la apariția diabetului, la creșterea colesterolului „rău” (LDL) și la scăderea colesterolului „bun” (HDL) – toate acestea pregătind terenul pentru o catastrofă cardiovasculară.

„Nu este vorba doar despre estetică”, a spus Dr. Iulian Călin, „ci despre ceea ce nu vedem în oglindă. Grăsimea internă este tăcută, dar ucigătoare”.

Stresul: ucigașul invizibil

Poate cel mai insidios dintre factorii de risc a fost stresul cronic. Nu avea gust, nu avea miros, nu apărea în analizele de rutină, dar lovea în tăcere și constant. Stresul prelungit ducea la secreția excesivă de cortizol și adrenalină, hormoni care, în timp, afectau vasele de sânge, creșteau tensiunea arterială și generau inflamații sistemice.

Dr. Călin a subliniat că societatea modernă, cu ritmul ei amețitor și presiunile constante, crea o stare de alertă permanentă în corp. Rezultatul? O inimă care lucra în regim de avarie, zi de zi, până când, la un moment dat, ceda.

„Nu trebuie să trăiești un șoc puternic ca să faci infarct. E suficient să ignori ani de zile stresul cotidian, fără să-l gestionezi sănătos. Asta e forma modernă a epuizării cardiovasculare.”

Moștenirea genetică, un pretext comod

La TEDx Baia Mare, Dr. Iulian Călin a clarificat și unul dintre cele mai vehiculate mituri: acela că infarctul este o problemă ereditară și nu poate fi evitat. Deși genetica joacă un rol, medicul a afirmat răspicat: „Moștenirea genetică îți poate da o predispoziție, dar nu un destin. Alegerile tale zilnice sunt cele care declanșează sau nu boala”.

Astfel, chiar și persoanele cu istoric familial de boli cardiovasculare puteau trăi o viață lungă și sănătoasă, dacă își monitorizau constant tensiunea arterială, colesterolul, glicemia și adoptau un stil de viață echilibrat.

Semnalele ignorate

Printre cele mai mari greșeli în prevenția infarctului s-a numărat ignorarea semnalelor de alarmă. Durerea toracică, oboseala inexplicabilă, transpirațiile reci, respirația grea sau durerile în maxilar ori braț au fost adesea trecute cu vederea, puse pe seama oboselii sau stresului.

„Aproape o treime dintre pacienți nu apucă să ceară ajutor pentru că primul simptom este stopul cardiac”, a avertizat Dr. Călin. Timpul a fost esențial: cu cât se intervenea mai repede, cu atât creșteau șansele de supraviețuire.

Cardiologia intervențională: soluția modernă

În fața unui public atent, Dr. Iulian Călin a explicat modul în care cardiologia intervențională a revoluționat tratamentul infarctului. Printr-o puncție minim invazivă, medicii puteau introduce un cateter până la arterele inimii și puteau debloca rapid zona afectată cu ajutorul unui balon și al unui stent.

Intervenția a durat 30-40 de minute, pacientul a fost conștient, nu a fost nevoie de operație, iar recuperarea a fost rapidă. Această metodă a redus dramatic mortalitatea în cazul infarctului acut – de la 40% la 5%.

Povestea care a schimbat medicina

În discursul său, Dr. Iulian Călin a reamintit și sacrificiul care a stat la baza acestei revoluții medicale: gestul medicului german Werner Forssmann, care în 1929 și-a introdus un cateter în propria inimă pentru a demonstra că tehnica este posibilă. Inițial marginalizat, Forssmann a fost mai târziu recunoscut și a primit Premiul Nobel pentru Medicină în 1956. Astăzi, tehnica sa salvează mii de vieți în fiecare zi.

Prevenția: arma cea mai puternică

Mesajul central al intervenției lui Dr. Iulian Călin a rămas prevenția. Aceasta începe cu educația medicală, continuă cu screening-ul regulat și se consolidează prin alegeri sănătoase zilnice. Renunțarea la fumat, controlul greutății, gestionarea stresului, alimentația corectă și mișcarea fizică regulată sunt mai eficiente decât orice tratament post-infarct.

„Nu e nevoie să ajungem pe masa de angiografie ca să ne pese de inimă”, a spus medicul. „Putem începe de azi. Cu un pas mic. Cu o alegere bună. Cu o decizie conștientă.”

Cine este Dr. Iulian Călin?

Dr. Iulian Călin este unul dintre cei mai respectați cardiologi intervenționiști din România. A absolvit Universitatea de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” din Iași și s-a specializat la Institutul de Urgență pentru Boli Cardiovasculare CC Iliescu din București. Din 2022, este Director Medical al Centrelor de Excelență „Ares”, coordonând intervenții salvatoare și promovând inovația în medicina cardiovasculară.

Este recunoscut nu doar pentru performanțele sale profesionale, ci și pentru stilul clar, empatic și educativ prin care comunică informații medicale esențiale.

La TEDx Baia Mare, vocea sa a fost mai mult decât o prelegere. A fost un apel direct la responsabilitate, un avertisment lucid și, în același timp, o invitație la viață. Pentru că, în fața unui cocktail letal numit fumat, obezitate și stres, avem totuși un antidot: conștientizarea și acțiunea.